生活中或者旅游时，难免磕磕碰碰。爸妈总说“揉一揉就好了”！现在可千万别这样做啦！小心引起休克！
8月初，16岁的小张和同学相约爬山，弯腰穿过一个岩洞时不慎撞到头，疼得直跳脚。小张回忆，好在只是肿起指甲盖的包，并没有流血受伤。
可是当妈妈知道此事后，坚持要按土方上说的用猪油按摩。坚持一周后，小张头上的包块反而越来越大，鼓起足有小柚子大小，后期甚至出现了休克。家长立即将医院。
接诊的神经外科钟医生说，小张来的时候血红蛋白只有53G/L，属于重度贫血，输了ML的悬浮红细胞，局部消毒并进行浸润麻醉后，医生从小张的头部抽出了60毫升的暗红色淤血。
钟医生说，小张最初摔伤只是轻度的头皮血肿，如果没有出现呕吐等症状是不需要就诊的。正是因为大人不停揉按导致病情严重。
“不论大人或孩子头皮出现包块时，不要随便揉搓，否则可能导致头皮血肿加剧，严重者还可导致休克。”医生表示，若摔伤后出现反复呕吐的症状，有可能是颅内高压，此时家长们不要掉以轻心，医院治疗。如果无症呕吐等症状，头皮血肿两周内无法消失，医院进行抽液治疗。
重要提醒：头上磕个包不要揉
很多家长以为孩子头上磕个包，揉一揉，认为这样可以促进血液循环，早点消肿，但这是错误的想法。专家表示，头皮和脑袋之间隔了一层硬脑膜，按揉并不会把肿块揉没掉。
1、如果皮肤没有磕破，就无须特别处理。血肿会随着时间的推移，一两星期后会慢慢消掉，被机体吸收，你没必要去按揉。如果有破口，要用消毒液进行消毒。另外，有些人喜欢用热水或冷水敷，其实没啥必要。
2、外伤引起的血肿，如钝器所伤、力度比较大的撞伤，更不应乱揉，因为头皮血管多，且表浅，揉搓易造成新的损伤及出血，致使血肿变大或病情加重。而且，更不应该自行用绷带或布条加压包扎。
3、小孩头皮内外面跟骨头贴得不是很紧，特别是头顶处，很容易形成帽状腱膜下血肿，家长须注意观察，如血肿变大、增高，医院进行检查。
正确做法
如果有肿块，切忌揉搓和热敷，因为撞出来的包是由于毛细血管破裂，血液循环加快而形成肿块，按摩和热敷会导致血肿增大。
如果有轻微破皮流血且伴随肿块，先清理伤口，然后贴上无菌创可贴，止血后再冷敷。
出现大伤口，可用无菌纱布、干净尿布、毛巾或你的手指用力按住伤口，防止流血。如果情况严重，需要一直按压直到救医院急诊室。
温馨提示：头部是最脆弱的地方，很多颅脑损伤都是经过几个小时后病情快速恶化。因此，日常生活中，头部受到过严重撞击的，医院检查确诊到底有无危险，以防发生更大的伤害。尤其是小孩子，他有时候表达得不清楚，父母更应该引起重视。
类似的错误处理手法还有：比如崴了脚揉一揉!
崴了脚揉揉就行?错啦!崴脚之后，很多人都喜欢揉揉脚腕，觉得这样能“活血散瘀”。可是崴脚了之后，虽然皮肤上没有伤口，脚踝已经出现了组织损伤(如局部的血管或者毛细血管，韧带或者肌腱等)，一般要经过24个小时，毛细血管才能停止破裂出血、渗液。
如果这个时候按摩脚腕，就会加重皮肤内的损伤、出血，让脚腕越来越肿。
在扭伤之后，有些人回到家还会用红花油、活络油、云南白药等药油按摩脚腕，这样也是错的！扭伤24小时之内，脚腕周围可能还会有毛细血管出血的情况；这种药油含有活血成分，在扭伤早期用的话，可能会加重出血的状况，导致瘀血扩散、水肿加重。
脚扭伤后应该做的第一件事就是制动——即马上停止运动，并观察伤情，判断病情的严重程度。
1能活动，不肿胀，自己处理没问题
崴脚后，如果足踝还能活动，周围也没有明显肿胀，属于轻度扭伤，可自行处理。我们通常可以按RICE原则处理：即休息(Rest)、冷敷(Ice)、加压包扎(Compression)、抬高患肢(Elevation)。
2冰敷：止痛消肿小帮手
对于扭伤没那么严重，水肿比较轻的人来说，可以试试冰敷。冰敷可以给脚踝降温，刺激血管收缩，减少出血。
冰敷可在扭伤后马上进行，最好是48小时内。约每隔4个小时冰敷一次，每次约敷半小时到1小时，或根据伤情决定冰敷的时长。
在扭伤之后，脚踝没有肿得很明显，只是有一些瘀伤，但是第二天却肿、痛得很厉害，甚至站立困难，说明可能有韧带损伤，如果冰敷了之后，仍然不明显消肿，而且疼痛比较剧烈的话，医院。
3扭伤后马上就肿胀，医院
如果在扭伤后脚踝周围马上就肿了起来，甚至感觉脚痛得没办法走路或者站立的话，说明可能存在较严重的韧带损伤，甚至是骨折或关节脱位，医院，让医生帮你处理。
其它常见外伤的处理?淤青肿胀
不能揉搓!可用毛巾包裹冰块局部冷敷。如果48小时后仍然肿胀、疼痛，伤处局部可采用热敷。如果伤口疼痛加剧，活动明显受限，要及时送医。
伤口流血
立即进行按压止血，用干净的纱布或毛巾压住出血点，保持5-10分钟。期间不要隔1、2分钟就掀开看，时间太短是止不住血的。流血停止后，用流动清水轻轻冲洗伤口，再用医用纱布包扎好。一般的伤口2、3天就会愈合。但如果伤口较大较深，流血比较多，建议立即按压止血的同时，医院。
流鼻血
不能仰起头，以免鼻血流到喉咙，引起咳嗽甚至窒息。
正确做法是：头部稍微前倾，用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处(大约在鼻侧正中央)，按压10分钟左右。如果仍然无法止血，或者出血较多，及时送医。
▓来源浙江之声、湖北经视、楚天都市报、南方都市报
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