今天是咱们年度榜单的第二篇，前一篇是：
榜单一
养娃需要真心更需要技术，7年养育精华，一定能帮你少走弯路（点击标题可以直接查看哦）
（ps：依旧进行中，份盲盒等待认领，更多规则可拉至文末查看~）
按照惯例，C妈根据后台的数据整理了这一年中最受欢迎的文章，按类目区分好，做成榜单供大家查看。
让大家过年期间也不“断粮”。
也许是你看过的，也许是你错过的，跟C妈一起来回顾下吧。
本篇的主题是科学辟谣，涵盖了养育误区、专业辟谣、日常科普，专治伪科学，为大家的父母修行路喂一颗定心丸。
一、养育误区如何科学养育一个孩子，是令不少爸妈感到手足无措的一个问题。但越慌乱，越容易掉进育儿陷阱。父母的学习之路，道阻且长，C爸C妈陪你一起努力。01
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：精细养育副作用
经济条件好了，孩子的饮食越精细越好？简直大错特错！
过度精细而清洁不到位会导致蛀牙的产生；
咀嚼力不足，颌骨得不到应有的锻炼，会直接影响脸型和牙齿的排列；缺乏咀嚼还会导致吃不惯外面饭菜，影响生长；
面部细小肌肉缺乏锻炼，影响咬字发音，连带着晶状体和睫状肌和锻炼不足，容易近视；
……
别再傻傻地对娃好了，看看科学的喂养建议吧。
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（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：关系所有男孩健康家有男宝，你必须知道的养育常识。几乎所有的男宝都包皮长，难道所有男孩都要割吗？“有没有必要割”“什么情况需要割”“几岁割”这些关键问题不仅妈妈们不知道，很多爸爸也是一头雾水。养育男孩，你有疑惑的那些问题，C爸一次性说清。03
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：普遍性早熟根据中国健康促进与教育协会年公布的数据，我国儿童性早熟患病率为0.43%，约有53万名儿童患有性早熟，其中就诊率却不到3成。
什么是性早熟，怎么判断孩子有没有性早熟？
那些物品、食品、用品会引起性早熟？
我们能为孩子做些什么？
别急，你要的答案，都在文章里。
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（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：分餐制重要性“不分餐，在疾病面前，就是裸奔，不做就要承担后果。”张文宏一句话犹如惊雷，把分餐制又带到了大众面前。
中国固有的饮食习惯坚持了上千年，虽然更加增进人与人的感情，但同时也增加了细菌病毒传播的几率。
根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。
而中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家，感染人数接近7亿人，感染率高达59%。
分餐，刻不容缓！
二、科学辟谣哪个父母提起育儿路上的谣言不是一把辛酸泪，再仔细的父母面对谣言也有些招架不住。真假混淆，连非新手父母都分不清。伪科学的谣，还需真科学来辟。01
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：儿童便秘做了父母后，孩子的吃喝拉撒都成了家庭头等大事，孩子便秘也困扰着很多父母。每当这时，家里的老人总会不约而同的给到一个偏方——吃香蕉。事实上，香蕉并不算膳食纤维含量高的水果，通便的效果并不好。有一点点生的香蕉里含有鞣酸的成分。不仅不治便秘，甚至还会抑制胃肠液分泌和蠕动，摄入过多反而会引起便秘或加重便秘病情。不仅如此，蜂蜜水，吃香油等偏方都是谣言，益生菌和开塞露也要慎用！02
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：冰淇淋谣言不知从什么时候开始，朋友圈年复一年的流传着一个谣言——冰淇淋伤小孩脾胃，孩子不能吃。
稍加证伪我们可以发现：
其实食物的偏冷和偏热，不会影响器官的功能，也不会影响体温。
0度的冰水倒进37度的胃里，会对胃造成很大的负担。
乍一看很有道理，但其实，通过口腔，再经过食道，到达胃里的时候，早已不是0度的了。
孩子不能多吃冰淇淋，真正的原因其实是这些！03
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：喝粥多年来的误解我们对白粥最大的误解，就是营养又养胃。
其实，粥大部分的含量是水，剩下的主要是碳水化合物，而蛋白质和膳食纤维、维生素等其他营养成分，含量都非常低。
据联合国粮农组织表示，中国有3亿人都存在因营养结构失衡引起的营养不良问题。
主要原因就是饮食结构单一。
以面条、粥为主的饮食结构中碳水化合物（谷物）占了主要比例，而蛋白质（肉类、牛奶）、蔬菜水果的比例却偏低。
即使孩子每天吃了很多的东西，获取了较高的能量，但其实营养并不丰富。
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（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：口呼吸危害多多有多项临床研究表明，口呼吸确实会影响人体面部的正常发育。
最常见的就是腺样体面容：导致孩子颌骨变长，牙齿咬合不整齐，嘴巴凸起，上嘴唇变厚，颚骨弓起变高导致面容改变。
如果长期口呼吸，基本上就是奔着丑的方向去了。不仅如此，口呼吸还会导致牙周病、口臭、蛀牙、下呼吸道感染、影响正常发育。发现孩子有类似现象，快来自测！三、日常科普日常生活的大事小事中，这几个常见的坑，你掉过没？
关于孩子睡眠，关于女性自身，关于安全隐患？事关每一个孩子，也事关每一个妈妈。
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（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：对付晚睡娃妙招我太后悔了，直到CC小学，才终于实现了早睡自由！！为什么孩子需要早睡？自然是可以既聪明又长个啊！牛津大学的一项研究，从2岁就开始早睡的孩子，到8岁时，出现注意力问题的几率比同龄晚睡的孩子低62%。美国《睡眠》杂志曾发表的两项研究报告称，睡眠不足或睡眠过多均可导致中年人大脑老化，而贪睡的婴儿则更容易长高。
养了俩娃，终于熬出头的C妈，掏心窝的给大家分享几条让孩子早睡的经验。
看完这些，每个孩子都能早早入睡。
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（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：节育环危害据《中国卫生统计年鉴》显示：-年这20年，我国女性共使用宫内节育器2.86亿次。从全球来看，世界卫生组织统计显示，中国女性使用的节育环占全世界2/3！但有调查显示，绝大部分人的节育环超期未取：39.7%的人是担心取出困难或过程痛苦；31.7%是以为这个环取不取都无所谓；11.1%的女性根本忘记了节育环的存在；而还有12.9%的人，完全不知道节育环应该在达到使用年限或绝经后取出。节育器“超期服役”，相当于在体内埋了一枚定时炸弹！03
（点击图片直接阅读文章▲）上榜关键词：蹦床危害普及要说近两年最火一个游玩项目是什么？一定是网红蹦床了！但近些年蹦床事故也层出不穷。美国儿科学会和美国骨科医师学会曾严格表示：“6岁以下儿童不应该使用蹦床。”因为他们脆弱的骨头还不能承受跳跃的重复压力，他们的身体发育还不足以控制他们的弹跳。而且在蹦跳时超过一人会增加60%的受伤机率，里面较小的孩子最可能受伤。各位老父亲老母亲，一定要提高警惕呀！#“C妈说：赞这几篇是C妈精挑细选，纠结再三选出来的，放的多了怕大家吸收不过来。放的少了又有点遗憾，每一篇都像是自己的孩子，用心之深，很难抉择。所以就根据后台文章数据，优先上榜了大家比较偏爱的几篇哦！不知有没有你曾经喜欢的那一篇呢？——（完）——
正事儿说完，接下来，就是福利时间啦~老朋友都知道，每年我和CC生日还有年末榜单发布时，我都会给大家送福利。年前的份已经备好，还有份重礼作为今年3篇榜单的福利，等待大家领取。本次规则如下▼
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