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TUhjnbcbe - 2020/6/28 10:05:00
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107岁老人饮食不拘


2011年被评为上海市十大寿星之一的王绍双,今年虽然已有107岁了,但老人依然矍铄。


王老对饮食不是很讲究,早餐是一杯豆浆、两个奶黄包和老人饮食一个豆沙包子;午餐和晚餐基本上差别不大,或是煮烂的面,菜有豆制品、肉丸、炒蛋、茄子等;但在临睡以前,必定要喝上一杯牛奶,这是老人几十年以来雷打不动的习惯。若要说老人饮食的禁忌,那就是不爱吃辣。老人每天早上起床、晚上睡觉都很准时,午餐后习惯睡1~2个小时,回忆顾问听老人讲故事-搜狐滚动规律的生活成为老人长寿的一大原因。


作者:王明洪来源老人报)

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