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生完二胎月经不正常吃什么 [复制链接]

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有些女性在生完二胎以后,会出现月经不调的现象,引起的原因也比较多,和产后护理不当有关,在这个时候一定要加强调养,保持充分的休息,保持乐观的心态,要加强饮食,通过吃一些具有调理月经的白癜风病发病原因食物,来达到逐渐的改善的作用,比如说益母草汁粥,有很好的滋阴养血,调经消瘀的作用。
    生完二胎月经不正常吃什么
    1、益母草汁粥
    准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
    主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
    2、清肝调经汤
    准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
    主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。
    3、凉拌马兰头
    贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。
    主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不白癜风根治调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。
    4、豆豉羊肉汤
    准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。
    主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。
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