来例假这是女性来生理期的一种称呼，女性来生理期是是非常正常的一种生理行为，是因为女性卵巢的周期性生长发育，并且导致一些无用组织脱落并且伴随有流血的一种情况，而有些女性来例假是却会出现有很多的黑色血块，出现这种情况有可能是一些疾病的先兆，是需要人们了解一下的，那么下面就来介
白癜风初期能治好吗绍一下来例假有很多黑色血块是怎么回事。
女人月经有黑色血块怎么办
女人在来月经的时候有黑色血块首先要注意保暖，女性朋友在来月经的时候要特别注意做好保暖的工作，不要用冷风吹，适当的多穿些衣服。
在日常生活中很多的女性朋友都会出现这样的情况，所以可不用过于的担心，大多数的女性朋友会被这种现象所吓到，从而产生了郁闷而沉重的心情，这样反而不好，心情不好会加重这种症状，所以要放松心情，还要注意自己的睡眠质量，保证拥有充足的睡眠，并且睡眠的质量也要好，还要做到劳逸结合，女性朋友过于劳累的话会引起月经周期延长或者是大量失血，所以对于月经有黑色血色的调理是非常不利的。在情绪方面也要调整好，不要过于情绪化，总是反反复复的挂念着月经黑色血块的情况，会把月经周期打乱，并且也容易导致血瘀或者是对肝脏造成损伤。
月经有黑色血块对于饮食也是有要求的，在饮食方面对于冷饮、辛辣刺激、油炸、油腻等食物不要吃，对于甜食可
治疗白癜风的费用以适当的多吃点，有利于污血更顺畅的排泄。
女人月经有黑色血块怎么办?月经有黑色血块首先不要惊慌，很多的女性朋友都会出现这样的情况，在以上的内容中已经为大家详细的介绍了解决的办法，希望可以帮助到大家，月经出现异常情况时有可能是身体健康出了问题，所以月经不正常时要及时调理
